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体内時計ズレズレ

 昨日の夜勤はいつものように午後5時スタートでしたが、終了したのが今朝の午前6時半でした。

 平常勤務で言えば午前8時から午後9時半働くのと同じ時間ですけど、私と逆の勤務時間の同僚が帰宅した後にまた出社してきたのは変な感じでしたね。

 その間が長い時間だったのか、あるいはあっという間だったのかがわからなくなりました。

 その同僚と今日の夕方もまた会社で会うわけでして、今日だけで何日分も一気に通り過ぎていったみたいです。

 でもたった1日しか経っていないんですよね。

 これだから普段から狂っている体内時計が余計におかしくなってしまいそうですよ。

 こんな生活リズムから早く脱出したいな。

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